肾结石避免吃什么食物

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李忠来 副主任医师 鹰潭市人民医院三级甲等泌尿外科去问诊

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肾结石避免吃什么食物 2021.09.06 09:33

肾结石是大家常见的一种疾病，很多人都因为各种原因患上肾结石，有些原因是因为饮食不注意导致的肾结石，那么，肾结石避免吃什么食物。

肾结石避免吃什么食物

肾结石属于肾脏类疾病，会对我们健康造成不利影响，如何避免肾结石的出现，就要从最根本的饮食去预防。

肾结石应该避免吃什么食物，下面给大家简单介绍下应该避免吃什么食物。

1.含有草酸类食物：含有草酸类食物平时在我们生活中要尽量少吃，因为肾结石的形成主要原因是摄入草酸过多导致。因此，有肾结石的患者不要去食用含草酸的食物，比如：葡萄、韭菜、菠菜、坚果、西红柿等这类食物，防止加重病情。

2.含糖量高的食物：有研究表面患有肾结石病人，食用过多糖分后尿液中的钙离子浓度和草酸都会出现增加的情况，而且吃糖过多，除了会促进肾结石的形成，还会给治疗肾结石带来影响。

3.含嘌呤高的食物：大家都知道含嘌呤高的食物会导致体内尿酸升高，但是很多人不知道人体内尿酸是可以促进草酸盐的沉淀。如果经常食用过多含有嘌呤高的食物，会导致肾结石的形成，而且有肾结石的患者也是不能吃含嘌呤多的食物，比如：动物内脏、海鲜、肉汤等这些食物。

4. 太咸的食物尽量少吃：有研究表示盐分摄入太多容易加重肾脏负担，对于钙物质的排泄也增多，容易诱发肾结石，从而影响肾结石药物代谢，所以肾结石患者最好要控制每天盐分的摄入量。

以上是关于肾结石需要避免吃什么食物，另外，肾结石患者平时要多吃健康的绿色蔬菜和水果，加强体育锻炼，只有这样才可以预防和治疗疾病。

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