头两侧晕疼，可以通过调整作息、手法按摩、口服药物等方法缓解症状。
1.调整作息。头两侧晕疼有可能是因为患者睡眠不足、精神压力大等因素导致的，因此患者平时要规律自己的作息，不要过度熬夜，同时要摆正自己的心态，减轻自己的压力，有利于缓解疼痛。
2.手法按摩。患者起床动作比较突然或者起立迅猛时，有可能会导致头两侧晕疼。但是，这种情况一般是暂时的，此时患者可以通过轻柔的手法在太阳穴进行按摩，一段时间后这种症状就会逐渐消失。
3.口服药物。对于高血压患者，若血压突然升高也有可能会导致其头两侧晕疼，患者可以在医生的指导下口服降压药物，比如替米沙坦、贝那普利、氨氯地平等药物控制病情，从而减缓头两侧晕疼的症状。
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