张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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吃北瓜上火还是降火 2023.11.02 22:33

北瓜是指西葫芦,吃西葫芦通常不会上火,但是也不具有降火的作用。具体如下:

西葫芦是日常生活中常见的一种蔬菜,其营养价值较高,适当吃一些能够为身体补充营养,还可以提高食欲。传统中医学认为,西葫芦属于凉性的食物,适当吃通常不会引起上火的情况,但是其不属于药物,所以本身也不可以达到降火的作用,过量吃还可能会增加脾胃的负担,甚至会加重脾胃虚寒。

在日常生活中要注意不可以吃过多的西葫芦,也不建议吃过多油腻和辛辣的食物,比如肥肉、炸鸡、辣椒等,以免出现上火。针对已经出现上火的患者,还可以在医生的指导下服用黄连上清片、三黄片、穿心莲片等药物治疗,能够起到降火的作用。平时还要多喝一些温水,保持室内的温度适宜,也要及时调整情绪,避免过度焦虑或者抑郁。