老是睡不醒浑身乏力是什么原因

2022.06.07 16:54

老是睡不醒浑身乏力通常是睡眠不足、低血糖、缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因导致，需要通过泡脚、应用药物改善。

1.睡眠不足。如果睡眠过程中连续反复出现起夜的现象，则容易使睡眠中感到疲劳，所以容易导致第二天身体乏力，建议在晚上睡觉前泡脚，可以促进血液循环，改善睡眠质量。

2.低血糖。如果机体内原糖减少，摄入的葡萄糖无法满足身体需求，导致交感神经兴奋性下降，从而出现嗜睡，时间久后还会导致全身乏力。可以在睡前加餐，建议日常少食多餐。

3.缺铁性贫血。如果机体铁摄入不足，导致红细胞缺乏，就会导致机体组织细胞能量供给不足，而引起身体乏力，同时还会影响睡眠质量。需要在医生指导下应用药物治疗，比如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等。

4.甲状腺功能减退。如果机体甲状腺激素分泌不足，神经肌肉兴奋性会下降，机体代谢速度也会减慢，所以会出现机体乏力、精神不振。需要遵从医嘱应用药物，比如醋酸泼尼松片、左甲状腺素钠片、甲状腺片等。

除此以外，还可能是高血压、脑梗死、脑出血等原因导致，需要立即就医检查。

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