出现睡不醒而且浑身无力的症状，如果颈部经常的感觉不舒服，有可能和患有颈椎的疾病、椎基底动脉供血不足导致的脑供血不足有关系，也有可能和血液黏稠度升高、血压高有关。
如果经常出现面色苍白、心慌、乏力的症状，可能和贫血、血糖不正常有关系。总是打哈气、过度的困乏、感觉睡不醒，也有可能和晚上睡眠的质量不好、梦特别多、患有神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑症等有关，应该去医院就诊，针对不同的病因选择合理的方法治疗。
平时要保持心情舒畅，减缓压力，不要吃脂肪和盐分过高的食物。