哺乳期可以喝菊花茶去火

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赵素敏 主任医师 沧州市中心医院三级甲等产科去问诊

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哺乳期可以喝菊花茶去火 2021.09.27 10:46

说起茶文化，很多人都知道这是中国特有的文化，现如今已经受到了国外众多人士的认可。目前茶的品种比较多，而人们的口感爱好不同，最终喝的茶也会有所不同。菊花茶是茶的一种，具有清热降火的功效。但对于一些特殊人群来说，他们在众多饮食方面需要忌口。既然这样，那么女性哺乳期可以喝菊花茶去火吗?

哺乳期可以喝菊花茶去火吗

其实女性在哺乳期，需要母乳给宝宝喂养，要是此刻想要喝菊花茶的话是可以的。但对于宝妈来说，需要严格控制好菊花茶的量。因为适当的喝菊花茶，不仅对宝宝有众多好处，比如在炎热的夏天能够清热，还可以起到降火的作用。

哺乳期上火怎么喝菊花茶

哺乳期的宝妈可以适当的喝一点菊花茶，但需要控制好量的同时还不要加冰糖。因为加冰糖属于寒凉的食物，菊花和冰糖两者一起食用会寒上加寒。这样对于哺乳期的宝妈来说，是非常不好的。另外宝妈在哺乳期间要是出现上火的情况，也可以多吃水果。毕竟水果当中含有丰富的维生素以及矿物质。其实在饮食方面要清淡少吃，或者是不吃辛辣刺激生冷的食物。

虽说哺乳期宝妈可以喝菊花茶去火，但需要注意量的问题。另外宝妈在喝菊花茶的时候，饮食方面也需要多加注意，毕竟不当的饮食，往往会导致上火的情况加重的同时还容易出现一些意外情况的产生。

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