上火耳朵疼喝菊花茶能缓解吗

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孙建华 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等耳鼻喉科去问诊

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上火耳朵疼喝菊花茶能缓解吗 2021.09.19 10:27

天气热就很容易上火，有时候就会导致耳朵疼。而菊花性凉，多喝菊花茶可以缓解上火带来的耳朵疼吗?

1.上火耳朵疼喝菊花茶能缓解吗?

如果上火引起耳朵疼通过喝菊花茶，能够起到降火的作用，而且也有助于改善耳朵疼的现象。上火是体内燥热，菊花茶是良性的，可以相互中和，起到缓解的作用。但不能天天喝，平时怕冷、一吃凉就胃痛的虚寒体质者长期大量饮用，会使体质越来越寒，免疫力降低。同时在治疗期间也要避免食用辛辣的食品。

2. 怎样可以消除上火引起的耳朵疼?

当出现这种情况时，可以多喝一些白开水，因为白开水有去火的功效，如果平时喝水比较的少，那么就比较容易上火。多喝水可以加速新陈代谢，排出体内堆积的一些毒素。另外喝绿茶也是一种很好的方法，绿茶有清热解毒、降火气的功效，如果平时比较喜欢吃一些刺激性的食物，就很容易导致身体上火，所以需要喝一些绿茶来进行降火气。

3.怎样预防上火导致的耳朵疼?

首先，尽量不要熬夜，要保重11点之前入睡，因为晚上23~1点是肝经，1~3点是胆经，所以23~3点必须保证熟睡，身体才能养肝血，分泌胆汁。另外在夏季或者自己感觉体内燥热的时候，可以提前泡些去火的茶。最后，保持情绪稳定也是很重要的，保持心态平和也是一种很好的方法。

总之，如果上火导致耳朵疼是可以喝菊花茶缓解的，不仅菊花茶，其他的去火的凉茶也是可以的。另外平时不要熬夜，多喝水，心态平和是可以预防的。

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