王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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带妆睡午觉会有什么影响

2022.06.16 21:58

带妆睡午觉一般不会对皮肤造成太大影响。

每天适当睡午觉能够使注意力更加集中,由于睡午觉的时间通常比较短,一般在15~30分钟之间,所以也是可以带妆睡午觉的,通常不会对皮肤以及身体健康造成太大影响。但是带妆睡午觉时,睡觉的姿势尽量以仰卧位或者侧卧位为主,不仅能够降低睡醒后出现眼花、乏力、头晕等不适概率,还可以使妆容保持相对完整。

切记,晚上睡觉的时候不要带妆,因为晚上睡觉的时间相对比较长,而化妆品长时间在皮肤上停留,容易堵塞毛囊口,从而影响皮肤的正常呼吸功能,使皮肤出现痘痘、痤疮等现象,严重时还可能会加快皮肤衰老的速度。所以为了皮肤健康,晚上睡觉的时候要养成卸妆的好习惯,而且卸妆之后要使用深层的洁面产品,减少化妆品对皮肤造成损伤。