张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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黄鳝的功效与作用是什么 2023.12.04 11:13

黄鳝的功效有益气血、补肝肾、强筋骨等,作用是用于改善虚劳、风寒湿痹等疾病。

1.益气血。

黄鳝属于药食同源的食物,具有药用价值,可以补气养血,改善体内气血不足,有利于血液正常循环。

2.补肝肾。

通常是吃黄鳝滋养肝肾,有利于肝肾功能正常运转,缓解肝肾损伤。

3.强筋骨。

黄鳝能够起到强筋骨的效果,有利于骨骼正常发育,对身体健康有很大的帮助。

4.虚劳。

可以用于改善虚劳引起的脏腑功能减退、气血阴阳亏损,也可以缓解身体虚弱,有较明显的治疗效果。

5.风寒湿痹。

黄鳝可以缓解风寒湿痹造成的关节肿痛、麻木、触痛等症状,对关节正常生长发育有好处。

正常情况下脾胃虚弱、热性体质的人群不可以吃黄鳝,否则容易导致疾病持续加重,影响疾病恢复的时间。并且吃黄鳝时需要适量,不可以长期过量吃,以免增加胃肠负担,影响身体健康。