脚扭伤要不要用石膏固定，要看扭伤的具体程度。若只是单纯的软组织损伤，没有合并韧带损伤，一般不需要石膏固定，主要是休息和静养。扭转初期可用冰敷，减轻肿胀与渗出，2~3天后局部渗出减少，可通过热敷来改善血液循环。
若脚扭伤合并韧带拉伤，或部分撕裂，应及时进行石膏固定，以维持关节稳定，促进软组织及韧带的修复，一般3~4周左右周围的组织得到修复，石膏就可以拆掉，逐渐下地活动锻炼。
脚部扭伤后，要及时到骨科进行检查，根据损伤的程度进行针对性治疗。
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