李玉慧 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 风湿免疫科 去问诊

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痛风能不能吃姜和蒜 2021.12.09 16:07

痛风急性发作时,不能吃姜和蒜。姜、蒜属于调料,辛辣食物。痛风急性发作时,不能吃这些辛辣食物,还有辣椒、洋葱、芥末等。

在痛风缓解期,可以适量食用姜、蒜等。痛风患者的饮食应清淡、低盐、低脂、低糖饮食,需要长期食用低嘌呤食物,如含有碱性的食物,新鲜的水果、蔬菜。每天需要大量饮水,如白开水、温水、苏打水,能够促进尿酸排泄,降低体内尿酸水平。坚持锻炼身体,减轻体重。