高血压的诊断通常通过诊室测量血压或者是家庭测量血压或者是动态血压来进行的。 夜里睡觉的血压，一般只是通过动态血压的监测来完成。动态血压监测它的诊断标准，如果是24小时整体平均收缩压大于等于130mmHg或者舒张压大于等于80mmHg，就可以诊断为高血压。如果白天的血压收缩压超过了135mmHg或者是舒张压超过了85mmHg，诊断为日间血压升高。...

目前高血压的定义是，在没有使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压、收缩压或者说高压在140mmHg以上和或者舒张压或低压在90mmHg以上，就诊断为高血压。 如果经过生活方式的调整，血压仍然高于140/90mmHg，就应该服用降压药物。高血压的原因有很多，和生活方式不健康、遗传、环境因素等都有关。...

一般来说，服用降压药物之后，收缩压应该控制在90~140mmHg之间，舒张压应该控制在60到90mmHg之间，这是诊室血压的标准。 如果是自己在家测血压，收缩压应该控制在90~135mmHg，舒张压应该控制在60~85mmHg之间。这是绝大部分人血压控制的标准。具体情况要具体分析，例如老年人收缩压可以稍微放宽些，如果在诊室里测量可以高压不超过150mmHg即可。...

心口疼痛多是因下列几种原因引起： 1.考虑是心脏出现了问题，常见于冠心病，当冠状动脉变窄之后因为心脏会有缺血或缺氧的情况，就容易使患者出现心绞痛的症状。此时，患者会感觉到心前区疼痛或心口痛，多是因为过度劳累或者是情绪波动大而诱发，尤其是患者本身有糖尿病或高脂血症等基础疾病存在。...

失眠时会心跳变快、呼吸不畅，常见于以下几种情况： 1.一般在失眠时多数是因为长期紧张或心理压力大、身体疾病等引起，不仅会使患者出现入睡困难或睡眠维持障碍、睡眠质量下降等，还有可能导致躯体损害，主要表现在心动过速或者焦虑、抑郁等。有的患者还会有心慌、气短、情绪低落等症状。...

饿的时候出现心跳快是很常见的，主要是由于低血糖导致体内能量供应不足，就会出现心率增快。但是，可以通过补充食物能够使心率恢复正常。 但如果饥饿后患者持续性出现心率增快，超过每分钟140次，可能是出现心律失常，最好到医院进行检查。 饥饿后会出现各组织器官供血不足的情况，特别是容易引起人心肌供血不足。...

胸窝口总是时不时疼，考虑是下列几种情况造成： 1.心脏疾病。多见于冠状动脉供血不足造成的心绞痛发作，此时会感觉到心口窝出现疼痛。疼痛多是短暂、尖锐的，且容易感到胸部有压迫感或紧绷感，在停止活动或平静休息后症状能够消失。...

心跳一直偏快，可以见于以下方面的原因： 1.器质性心脏病。包括先天性心脏病、风湿性心脏病或者肺心病、扩张型心肌病，这些器质性的心脏病由于心脏功能减退，都会导致心跳偏快。...

脉压差大可以采取以下措施进行处理： 1.积极治疗高血压。如果是收缩压升高造成的脉压差大，可以选择血管紧张素转化酶抑制剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂对血压进行控制，收缩压正常以后脉压差就会恢复正常。...

胸部闷痛可以见于多种疾病。 1.心脏方面的疾病。包括冠心病、心绞痛、心包炎、主动脉夹层动脉瘤，这些疾病通过不同原因造成胸部的疼痛。冠心病主要是由于心肌缺血、缺氧引起的心绞痛发作。...

心脏跳跳停停一般是心脏跳动不规律的表现。应该是发生了心律失常，可以见于各种早搏、心房纤颤、心脏的二度一型房室传导阻滞，这几种情况都会有这方面的表现。 心脏的早搏由于心脏异位起搏点提前发放冲动，而引起的一种心律失常。...

怀孕后期出现心跳快，通常是由于胎儿逐渐增大导致心脏负担加重，会引起心率增快，但是不会高于每分钟100次。 怀孕后出现心率增快，也可能是到孕后期时孕妇有贫血情况，也会引起心率偏快，或者是出现了心功能异常，高血压。也可能是由于甲状腺功能出现了异常，导致心跳快。...

心跳不均匀，很有可能是出现了心脏早搏或心律失常。 如果是在做运动或者熬夜以后，可能会出现早搏的情况，但是通过生活方式的改善，症状是能够缓解的。但也可能是患者患有心律失常，包括房颤或者出现了甲状腺功能亢进，也会引起心跳不均匀。...

心跳过快并且伴有手抖，很有可能是出现了甲状腺功能异常所引起，甲状腺功能异常的患者就会出现手抖、心慌、心悸等症状。 也可能是出现了低血糖或者由于电解质紊乱所导致，患者也会表现为手抖、心跳快，也可能是过度紧张、焦虑所引起。...

高密度脂蛋白偏高，说明患者有脂质代谢异常的情况，说明有血脂增高、胆固醇增高的情况。 一定要注意饮食的调理，避免吃一些动物的内脏、油炸类的食物，否则很容易造成脂蛋白增高，引起患者出现心脑血管疾病。如果发现有高密度脂蛋白偏高的情况，应该积极进行调理。...

饮酒对于心脏有一定的危害性。 酒精进入体内会导致交感神经兴奋，引起心率增快，严重的还会导致心动过速或者心律失常。而且长时间地饮酒也容易损伤血管内皮，导致血压增高、血脂增高，就容易引起血管狭窄。...

血管清道夫的水果 血管清道夫的水果常见的有苹果、坚果类、豆类、绿茶、红葡萄柚等。苹果中含有多种微量元素，而且含有抗氧化的成分，可以消除人体内的自由基，改善肝脏解毒能力，具有降血压降血脂降低胆固醇的功效，还可以净化血液，可以避免血管堵塞，能够避免胆固醇的升高，可以有效避免脂肪堆积，经常吃坚果和绿色植物，具有保护心血管的健康，可以避免心血管堵塞。红酒可以降低患动脉粥样硬化和心脏病的风险，蓝莓和葡萄可以保护心血管的健康，可以起到防癌抗癌的作用。...

三七粉具有活血化瘀、消肿止痛、止血等作用，但是大量服用三七粉会有一定的副作用，所以服用三七粉一定要在专业医生的指导下服用。 三七性微苦，味甘，归肝经、胃经，有化淤止血、活血定痛以及补虚强身的作用，可以治疗各种出血症状，尤其是有瘀血，单独使用三七即可，内服外用均可。...

三红食品是指红豆、红枣、枸杞。红豆味甘、性平，有利水除湿、消肿解毒的好处，红豆更含有丰富的铁质，适度的食用有补血、促进血液循环的好处，特别适合女性生理期间食用。红枣，味甘、性温，可补中益气、养血安神，适度的食用还可以滋润肌肤、益颜美容，且红枣中含有大量的糖类物质、维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，对人体具有一定的补养作用，适度的食用红枣能辅助提升人体免疫功能，有效增强抗病能力...

低密度脂蛋白胆固醇是血脂的主要成分之一，这种成分升高会导致动脉硬化发病率增加，使冠心病、脑血栓等疾病的发病增多。所以出现低密度脂蛋白胆固醇偏高，需要引起重视，积极治疗。 它的原因： 第一，食物中摄入的胆固醇过多。像平时饮食中进食过多的动物内脏、蛋黄、肥肉等食物或者含胆固醇高的海鲜，都可以引起胆固醇摄入过多，从而导致的低密度脂蛋白胆固醇升高。...

血压正常范围 人体血压受到情绪、周围环境、年龄、运动等多种因素的影响，在人安静状态下测量血压，正常血压的范围是收缩压在90-119mmHg，舒张压在60-79mmHg。而血压收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间，这类患者称之为血压正常高值，虽然处在这个水平的血压我们也是视为正常血压，但是我们要及早的进行生活方式的干预，建议低盐低脂饮食，适量运动，避免精神高度紧张，避免长期熬夜，生活规律，劳逸结合，戒烟戒酒，避免发展成高血压。对于高血压的患者需要给予积极的治疗。...

血压正常值的最新标准：收缩压是在90-135毫米汞柱之间，舒张压在60-85毫米汞柱之间。如果血压超过了140/90以上就属于高血压。反之如果患者的血压低于90/60毫米汞柱一下，就属于低血压。 如果患者的收缩压在136-139毫米汞柱之间，舒张压在86-89毫米汞柱之间，属于正常的高值。...

苦荞茶的作用和功效： 苦荞麦，性味苦、平、寒。具有益气，利耳目，降气宽肠的功效。苦荞茶中含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类等成分。具有促进肠道蠕动，增加食欲的作用；具有调节血糖、血脂、血压的作用；具有消炎镇痛的作用；具有扩......

玉米须晒干可用作中药。中医将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲好之后制作出玉米须茶，具有利胆止血、降压、降低血糖，抗过敏，清热消暑、利尿消肿，助肝胆等作用。玉米须泡水喝好处虽多，但玉米须泡水喝，应注意下面的禁忌症。 一、适当食用。玉米起泡水喝应该注意量不能只看到它的好处，就一味过多食用，反而会给身体带来不利影响，每天玉米须的量应控制在3-5克。 二、玉米须应该新鲜。在用玉米须泡水之前应该保重它的新鲜，不要使用一些发霉或者是存放很久的玉米须，使用的时候用水进行充分的清洗。 三、低血糖者不要喝。本身玉米须的降糖作用比较强，如果低血糖者还要坚持喝玉米泡水，会进一步降低血糖，患者很容易导致晕厥。 四、过度劳累的时候不要喝。这是因为过度劳累，往往往会因为心、肺功能下降，导致的身体的血压降低。而玉米须具有很好的降压功能，此时饮用玉米须茶很容易导致身体的血压进一步的降低，很容易造成身体出现头晕、眼黑等症状。 五、空腹的时候不要喝。在空腹的时候喝玉米须茶，则会因为玉米须茶的降糖作用，导致我们体内的血糖偏低，所以空腹是不能喝玉米须泡水。 玉米须泡水还可以长期坚持饮用，而对于它的禁忌一定要了解或者在医师的建议下服用。...

安静状态下，每分钟心脏跳动的次数叫安静心率，一般为每分钟60至100次，理想心率应为每分钟55至70次。平均每分钟心率在72次，心跳可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异，一般来说，年龄越小心跳越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心跳比同龄男性快，劳动时比安静时要跳的快些，运动员的心跳要比较普通人偏慢一些，一般为每分钟50次左右，这些都是正常的生理现象，成人心跳每分钟超过100次，称为心动过速。目...

高血压分级及危险分层 高血压分为3级，只要血压超过140/90毫米汞柱，就属于高血压范畴。当收缩压和舒张压分属于不同分级时以较高的级别作为标准。一级高血压140-159/90-99mmhg，二级高血压160-179/100-109mmhg，三级高血压血压收缩压≥180或舒张压＞p≥110mmhg。高血压的愈后与血压升高水平有无其他心血管危险因素及存在，靶器官有无损伤程度有关系。目前主张对高血压进行危险程度的分成，将高血压分为低危高危和极高危组。高血压常伴随的临床疾患，如心脑血管疾病，肾脏疾病，血管疾病，视网膜病变等等。...

1看诱发因素典型心绞痛：心绞痛常常在一定条件下发作，在许多诱发因素中，最常见的是过度劳累、情绪波动、寒冷刺激、饱餐及过度吸烟等，特别是在焦虑或情绪不佳时赶任务、强劳动，更易引起心绞痛发作。 不典型心绞痛：有些心绞痛无明确发作诱因，甚至在安静休息或睡眠时也会发作。 2、看疼痛部位 典型心绞痛：典型心绞痛多位于胸骨后，范围不局限、边界不清晰，约手掌大小范围，且每次发作时疼痛部位相对固定，值得注意的是，疼痛也可发生在其他部位，如有的表现为上腹部不适，有的表现为气管或喉部压迫和堵塞感。 3、看疼痛性质 典型心绞痛：多表现为压迫、紧缩或闷胀疼痛，每次疼痛可轻可重，但性质多基本一致。一般开始时症状较轻，随即加重成为难以忍受的疼痛，或者会伴有濒死感的恐惧、精神紧张等，疼痛常迫使活动停止，以后症状慢慢缓解。 不典型心绞痛：有些患者当心绞痛发作时无明确胸痛，只是感觉到难以描述的不适感。 4、看持续时间 心绞痛每次发作时间持续不长，一般为1-15分钟，稳定型心绞痛多发作为1-5分钟，不稳定型心绞痛持续时间较长，若发作程度较重，持续30分钟以上仍不能缓解，则要考虑急性心肌梗死的可能，要及时到医院检查。 5、看缓解方式 心绞痛在某种诱因出现时发作，但是当安静休息或除去诱因后则很快好转，口含硝酸甘油药丸效果明显，常在1-2分钟缓解，当然也可以使用硝酸甘油喷雾剂喷服，同样有效。...

花生米中胆固醇的含量比较高。 如果有高血脂的患者，还是需要控制高血脂食物的摄入，各种血脂含量高的食物都要适当控制。花生米如果少量吃问题不大，如果吃得太多，也对血脂的控制是不利的。...

丹参三七粉的正确吃法： 通常有两种吃法，是生吃与熟吃两种。生吃可以治疗，跌打损伤，淤血后引起的吐血，以及血瘀证等。对冠心病，高血脂，高血压，也有一定的治疗效果，丹参具有抑制血小板凝集，扩张血管，改善血液循环，有一定的降血脂，降血压的作用，广泛的用于治疗各种心脑血管疾病。熟吃丹参三七粉对身体有补血益气的作用。对于身体虚弱，食欲不佳，神经衰弱，过度疲劳，产后失血过多，营养不良导致的贫血等等，都有很好的效果。不同的吃法效果不同，但是一定要在指导下服用，避免适得其反。...

丹参具有活血、祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈等功效。主要有以下的作用： 一、降血糖、降血脂，但是能有效的促进血管的扩张，提高血液循环，还具有降低血脂的功能，可以抑制冠心病的形成，有效的保护身体健康。 二、去淤止痛，丹参可用于风湿痹痛、月经不调、经闭痛经、产后瘀痛等治疗。...

低压100属于二级高血压范畴，早期没有明显不适症状，常见有头晕，头疼，疲劳等症状。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。 缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。...

低压高也是高血压的一种类型，原因就是在遗传因素的基础上，由于环境因素的长期反复作用而导致的血压升高。 治疗方法和普通的高血压是一样。首先，饮食方面要低盐、低脂肪饮食，氯化钠不能吃的太多。高热量的食物、高血脂的食物，也要适当控制。戒烟限酒，还要适当运动，增加热量的消耗，控制体重。如果这些生活方式的调整，仍然不能将血压控制在合适的范围，就要显得长效的降压药，进行控制。...