睡醒之后腰酸疼痛，这种情况有可能是以下原因而导致。
1.有可能是床垫太软或者是太硬，从而导致睡觉的时候，由于腰部肌肉长时间要用力收缩，维持正确的体位，从而会出现肌肉的劳损来出现酸胀疼痛。一般这种情况更换床垫，直接能够缓解症状。
2.有可能是睡觉姿势不正确，例如经常侧一边睡，导致一侧腰部的肌肉长时间用力而导致疲劳，或者是肌肉紧张痉挛而导致了疼痛。
3.有可能是腰椎有相关疾病而导致的。例如腰肌劳损、第三腰椎横突综合征、腰椎间盘突出等，可以去医院找专科医生做适当的检查，明确诊断，适当做相对应的治疗。