腰痛到睡不着觉，这种情况可能是腰部有相关疾病而导致，建议去医院找脊柱外科或者康复医学科就诊。必要时需拍腰椎的CT或者核磁共振来明确诊断。
如果是普通腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征，一般可以通过局部推拿、按摩，口服消炎、止痛药物，外敷药膏等对症处理，症状可以好转。
但是如果腰椎间盘突出或者腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄等腰椎疾病，这种情况就必须结合腰椎牵引，物理治疗或者是针灸、推拿等方法综合性治疗，才能收到比较好的效果。如果情况严重，就必须考虑手术治疗。