经常吃治便秘的药，有可能会形成依赖性，另外还会降低治疗效果。
便秘多是由于肠道蠕动慢、肠动力不足、肠道黏膜分泌黏液减少、肠道干燥等原因，导致大便在肠道中运行和排出慢，出现便秘症状。出现便秘症状后，不能够经常性服用治疗便秘的药物，平时需要多注意饮食，多喝水，平时适当活动。
另外，也可以服用一些调理肠道菌群的益生菌。每天还需要养成定时排便的习惯，产生排便反射，缓解便秘症状。如果通过上述方法治疗作用效果不明显，需要进一步检查，排除器质性病变。