经常便秘很可能会造成口臭，消化不良等症状，而且脸上容易出现痤疮、色素沉着，患者患肠癌的几率也会比正常人多一些。
经常便秘主要跟不良的饮食习惯有关系，如果经常吃肥腻、辛辣、刺激的食物，很可能会造成肠道功能紊乱，诱发便秘。便秘长时间得不到控制，患者还可能会出现肛裂、痔疮等疾病。
比较轻微的便秘，可以通过饮食进行调理，平时应多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，这些都能起到润肠通便的作用。如果便秘比较严重，可以通过开塞露进行治疗。