健康的人之所以会有猝死的现象，大多数是由于平时的压力过大，平时的工作负荷过重所导致的。
很多人自认为自己是健康的，忽略健康体检，潜在的疾病未被及时发现，在平时可能又会特别忙碌于工作，没有做好相关的作息调整措施，就会导致身心俱疲，甚至诱发过劳死，所以就可能会引发猝死的现象。
猝死是一种发生概率极高的现象，是比较危重的，猝死不仅高发与心脑血管疾病的人群，健康的人也是会发生猝死的。所以在平时要做好防护措施，要合理工作、合理休息，并且要定期到医院去进行体检，有疾病或者有异常的情况，要及时采取对症治疗。