哺乳期妇女吃葱、姜、蒜不会回奶。葱、姜、蒜属于家庭常用的炒菜用的佐料，虽然属于辛辣的食物，但是使用的量非常小，不会对宝宝哺乳造成任何影响的。
在哺乳期的时候，不可以吃生葱、生蒜、生姜，这些都属于辛辣刺激性食物。它容易导致产妇内热上火，而引起大便秘结、大便干燥、口舌生疮的可能。还有可能刺激胃肠道，引起胃部不适或者便秘腹泻的症状，并且有可能会影响到子宫内膜的恢复。
所以建议在哺乳期的时候不能吃生葱、辣蒜，要多卧床休息，不要过度劳累，避免生气、上火，多吃一些富含营养的食物。