治疗失眠多久能恢复，并不能一概而论。临床上导致失眠的原因比较多，而且失眠又可分为短暂失眠和长期失眠。
如果为短期失眠，通常是由于发生了某些应激性事件所引起，比如和家人吵架、面试前、备考时都容易造成精神刺激、情绪紧张或压力较大，而引起短期失眠。针对这些情况，当外部因素袪除后，均能在1~2周逐渐恢复正常。
如果是长期失眠，通常指失眠的时间至少或已经超过3个月，且患者长期伴有入睡困难、多梦、早醒等症状，此外，还可能合并焦虑、抑郁等不良情绪。这种长期失眠，治疗起来存在一定的困难，恢复的时间相对比较长。