刘仕翔 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 神经内科
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失眠多久能治愈
发布时间: 2021-01-19 音频时长: 01分07秒
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失眠多久能治愈因人而异。
一般3个月以内的失眠属于短暂性失眠,这部分患者是比较容易被治愈的。这类失眠患者多数是由于一些诱因造成的失眠,比如睡眠环境的突然改变,寝具的不舒适以及心理和情绪上的影响等。只要有效地控制这些诱因,这部分患者的失眠现象就能够得到有效的改善。
而对于失眠时间超过3个月的患者,这部分患者治愈是比较困难的。目前可以尝试使用镇静安眠药去治疗失眠,常用的药物包括佐匹克隆、右佐匹克隆等。除了药物治疗以外,患者还需要养成卫生的睡眠习惯,早睡早起不要熬夜。饮食上要注意清淡,少吃油腻的食物。

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