多喝水是可以预防热中风的。热中风的发病原因是由于温度升高到32度以上，相对湿度增高，人体的体温调节中枢就会通过汗液蒸发来散热。由于大量出汗，人体中就会丧失水分，如果没有及时得到补充，就会引起脱水症状。
这样会导致血容量减少、血液循环减慢、血液粘稠度增高，导致血栓的形成。微小血栓堵塞脑血管，就会引起中风。夏天的时候一定要多喝热水，出汗以后不能猛然喝凉水，避免会出现炸肺的可能。
夏天的时候，中老年人一定要控制好血压、血脂、血液粘稠度，适当的服用一些降压的药物和降血脂、软化血管的药物。一定要科学的安排日常生活，注意劳逸结合，积极补充体内水分，多吃蔬菜、水果。