夏季预防热中风的主要措施有以下几点:
一、不要过度贪凉。忽冷忽热的气温,容易让血管过度舒缩,室内外温差以不超过7℃~8℃为宜。另外在开空调的同时,要注意通风。
二、及时补水。补充水分是预防热中风的必要选择,喝水要采用少量、多饮、多频,防止血液浓缩。尤其是在空调房里,温度过低,身体反应会迟钝。
三、有“三高”的患者,要控制好血压、血脂,合理使用降压药和降血脂药,多吃些能软化血管和降血脂的食物,注意劳逸结合。
四、多食用蔬菜、水果,补充身体所需的维生素。
相关语音
夏季怎么预防脑中风
夏季预防脑中风,可采用以下几种方式:1.及时补充水分。在夏季气温较高,容易导致
夏季热中风怎么调理
夏季出现热中风的患者多为中老年人,热中风患者要多喝水,不要在中午气温高时出门,以
控制血糖血压就可以预防热中风吗
控制血压、血糖,不一定就能够预防热中风。如果患者血糖高、血压高,容易导致血液粘稠
换季的时候应该怎么预防热中风
换季的时候预防热中风的方式,有以下几种方式:一、注意早晚温差,注意保暖,换季的