晚上规律宫缩白天又不规律了，首先要看你的孕周，如果孕周仍然没有达到37周的话，属于早产的范围，应该及时到医院去给予抑制宫缩。促进胎儿成熟等安胎治疗，尽量延长孕周到孕足月37周以上。如果你已经达到孕足月37周以上的话，这种宫缩可以在医院观察看看是否真的临产了，真正临产的宫缩是每5到6分钟一次宫缩，持续30秒以上，称为有效宫缩，而且伴有宫颈口的开大和胎头的下降。如果晚上已经算是临产的宫缩，那么白天可以给予静滴催产素催产，如果晚上的宫缩仍然是不规则的，是先兆临产的征兆，可以再等多几天看看宫缩是否转为规律。