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饮食不规律确实会诱发消化系统疾病。人体是有一定节律的，就像要三餐吃饭，胃酸到点就分泌了。如果饥一餐、饱一餐的，或者不按时吃饭，饿一顿、饱一顿、早一顿、晚一顿，这个时候就会引起人体消化功能紊乱。比如到点本来该吃饭，胃酸就开始分泌了，又不吃。这个时候就是空腹，胃酸分泌就会增加胃病的风险，作息不规律也会引起。所以建议还是要规律的作息，这样可以减少胃病的情况。现在社会节奏下，大家压力都很大，要熬夜的也很多，这个时候如果饮食又不规律，得胃病的风险就相对以前会大大增加。
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