骨质增生能吃豆制品。豆制品能够补充体内所需要的维生素A、维生素B1和维生素B12，还有维生素C等，可以增加人体的营养摄入。
得了骨质疏松时不但要吃些豆制品，而且还要多吃含钙的食物，可以提高人体的抵抗力。但是得了骨质增生时避免吃发物，以免引起炎症加剧，少吃鱼类或者海鲜。
骨质增生是常见的骨骼方面的病变，如果治疗不及时会影响到人的生活质量。当得了退化性关节炎或者骨关节炎时，会导致骨质增生，有可能会关节软骨破坏。