刚睡醒就头晕，建议不要立刻地起床，可以在床上先坐一会，等到头晕症状缓解之后再缓慢地起床活动，以免头晕时摔倒等意外。
高血压患者可以喊家人帮忙测一个血压，如果在早上刚醒的时候还没来得及服用降压药物，高血压可能会诱发头晕的症状。要及时地服用降压药，待血压降至正常之后再起床活动。
有些老年的患者本身就存在高血脂、脑供血不好的慢性病，睡眠的时候血流缓慢，大脑的供血量进一步减少，刚睡醒时可能会出现头晕的症状。这时候可以适当喝一些白开水，降低血液黏稠度，服用阿司匹林等抗血栓、改善脑供血的药物。如果是因为诱发了耳石症、梅尼埃病而头晕，可以服用倍他司汀缓解症状。