经常半夜饿醒，这种情况由于胃内容物的减少而导致胃酸对胃黏膜具有一定的刺激性和腐蚀性，容易导致胃炎和胃溃疡等疾病的发生，并出现反酸、嗳气、呃逆以及胃区疼疼症状发生。
所以，要避免空腹和不规律饮食，而且要养成规律的饮食习惯，如果出现胃部疾病，一定要到消化内科就诊，进行胃镜等相关检查，进一步明确诊断，而且要戒烟、戒酒，避免食用辛辣、刺激性的食物。
在饮食上宜清淡、易消化饮食，而且还要避免暴饮暴食，不要吃一些坚硬和不消化的食物，并且在医生指导下应用有效的药物进行治疗。