赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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孕妇半夜饿是否正常
发布时间: 2021-07-31 音频时长: 01分05秒
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孕妇半夜饿可能是正常现象。
尤其是在怀孕初期时,有很多孕妇会出现明显的早孕反应。可能白天食欲较差,并且频繁呕吐,在晚上睡觉时就会经常饥饿。在孕中晚期时由于胎儿发育较快,需要比较多的营养,也会导致孕妇在半夜饿醒。
在半夜饿醒以后孕妇可以适当食用一些易消化的食物,比如面包、饼干等,不要食用油腻及生冷的食物,避免引起胃肠不适。在白天时也要均衡饮食,保证各种营养元素的摄入,不要偏食、挑食,并且定期就医进行产检,防止出现异常情况。

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