健康饮食对脑梗塞是有帮助的,如高血压、心脏病、糖尿病及血脂异常等,都是脑梗塞的高危诱发因素,而健康饮食可以避免这些高危因素的产生。
不健康的饮食会导致脂肪肝、高脂血症、糖尿病等营养过剩的情况,暴饮暴食也容易导致消化不良,消化不良可以引起营养不良、贫血及微量元素缺乏等。健康饮食则避免了这些疾病的发生,从而减少了脑梗塞的发生。
脑梗塞的患者除了二级预防以外,平时也应当健康低盐、低脂、低糖饮食,均衡营养,戒烟、限酒,足量补充维生素,适当的进行户外体育活动,可减少脑梗塞的发生。
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