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脑梗塞的康复锻炼方法如下： 1.被动康复训练。在脑梗塞早期时，可以采用被动的康复锻炼，由康复师来帮助康复锻炼，或者患者也可以用健侧的手来抓取，带动患侧，进行康复锻炼。 2.主动康复锻炼。随着偏瘫恢复期逐渐进展、恢复，患者可以配合主动的康复锻炼。比如肌力的训练，包括关节活动度的训练、平衡功能的训练，以及核心肌、腰腹肌的力量训练，都有助于整个偏瘫的改善，以及肌力的提升。
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