健康饮食对脑梗塞是有好处的，脑梗塞的发病原因包括年龄、遗传、不良生活习惯、不良饮食习惯等方面，所以日常生活中，不良的饮食习惯容易导致血液比较粘稠，容易出现血管堵塞，引起脑梗塞。
所以，在日常生活习惯方面需要多食用新鲜蔬菜和水果， 它们里面的膳食纤维比较丰富，能够较好的促进胃肠道的蠕动，健康饮食对预防脑血栓是有帮助的。
所以，经常倡导脑梗塞的患者要低盐低脂饮食，这有注意身体健康，同时还可以有效的延缓脑梗塞的进展。