一侧脚踝出现肿胀，必须找清楚引起肿胀的原因，然后根据具体的病因做对症处理。
如果是因为局部扭伤而导致脚踝的地方出现软组织的淤血、肿胀，这种情况一般给予踝关节适当地休息，外敷一些消肿止痛、活血化瘀的药膏，症状可以逐渐缓解。
如果是因为脚踝出现关节炎症而出现局部的肿痛，甚至是红肿、热痛，这种情况就必须口服非甾体类抗炎药来消炎止痛，对症处理。
如果是炎症水肿非常严重，也可以配合糖皮质激素类的药物加强消炎的效果，局部的肿痛就会好转得更快。
如果是因为下肢的静脉回流受阻或者是血栓的形成，或者是淋巴管回流不通畅，这种情况就必须照局部的彩超来判断，然后做相对应的处理。