排尿费劲的患者可以进行跑步，因为跑步可以减轻肌肉和尿道的压力，进而可以改善排尿困难的症状。
其实排尿费劲也要观察病因，大部分男性是由于前列腺而引起，像前列腺增生、前列腺炎症，这些情况都会使患者出现排尿费力的情况。而女性患者则主要表现为尿道出现细菌性感染，细菌感染主要和个人卫生以及生活状态有关，如久坐不动，所以经过跑步都可以改善以上的状态。
除了跑步之外，也要注意饮食控制，不要吸烟喝酒，不要吃辛辣、油腻食物，多饮水，这样对病情恢复有好处。