腘肌肌腱炎不能自愈。腘肌肌腱炎是由于外伤、剧烈运动、过度劳损等原因，导致的腘肌肌腱部位出现了炎症反应所引起，不进行针对性治疗，通常很难治愈。
腘肌肌腱炎长期不进行治疗，还会导致病情进一步加重，可能会引起膝关节活动功能障碍、关节强直、慢性肿胀等症状，甚至会影响到正常的行走。因此，在确诊为腘肌肌腱炎后，应尽早进行治疗。
对于轻度的腘肌肌腱炎，主要是进行保守治疗，比如休息制动、药物治疗、物理治疗等。如果是比较严重的腘肌肌腱炎，还应当进行针对性的手术治疗。