每天半夜都会醒通常为睡眠障碍的表现,可由多种原因所引起,常见原因主要为以下几种:
1.不良的生活习惯。如果存在熬夜的习惯,由于长期过度熬夜容易导致生物钟紊乱,致使睡眠质量下降就容易出现总是半夜就醒的情况。
2.精神因素。由于长期存在较大的心理压力、情绪焦虑、抑郁等,容易引起神经衰弱或植物神经功能紊乱造成睡眠障碍,进而引起每天半夜都会醒的现象。
3.某些器质性疾病。常见于脑血管疾病、心肌缺血等,都容易导致半夜身体不适而半夜醒来。
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