董瑞芳 副主任医师 沧州市中心医院
三级甲等 神经内科
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每天半夜两三点醒是什么原因
发布时间: 2021-11-03 音频时长: 01分08秒
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每天半夜两三点醒来,考虑和神经衰弱、精神因素、睡眠因素等因素相关。
1.神经衰弱。发病的时候会影响睡眠质量,主要是由于自主神经紊乱所导致。发病后,患者可能会出现每天晚上定时醒来的情况。
2.精神因素。如果患者心理压力过大或受到惊吓等原因,晚上会频繁地做噩梦,也会出现半夜两三点醒来的情况。
3.睡眠因素。如果患者有生物钟功能紊乱,会出现半夜两三点醒来的情况。这时候需要患者每天定时睡眠,养成良好的作息习惯。

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