睡乳胶床垫腰痛可能是因为乳胶的材质比较柔软。如果将乳胶做成床垫，身体躺在床垫上不能够起到很好的支撑作用，脊柱呈向下的弓形，在重力的作用下脊柱中断下沉，容易诱发出现腰疼的症状。
如果睡乳胶床垫腰痛，建议患者尽量选择硬板床。平时要注意保证充足的休息时间，尽量不要过度劳累，尽量不要搬运重物。如果疼痛的症状不能够得到缓解，应该及时去医院就诊，配合医生接受药物治疗或手术治疗，以帮助稳定病情。
在日常生活中，要适当加强体育锻炼，也可帮助改善腰疼的症状。