乳酸菌是不会加重便秘的。乳酸菌是肠道内的正常菌群，服用乳酸菌不会加重便秘，反而还会缓解便秘。乳酸菌主要作用是调理肠道内环境，杀死肠道内的有害菌群，防止肠道内的菌群失调。
导致便秘的原因有很多，常见的原因有胃肠道功能降低、经常吃不易消化的食物等，均可导致便秘加重，建议患者多食用粗粮、高纤维的食物，例如全麦面包、芹菜、韭菜等，早晨起床后喝一杯蜂蜜水，养成良好的排便习惯。
若患者便秘严重可以采取灌肠等治疗方法，帮助缓解，平时可以多按摩腹部，有助于缓解便秘。