干呕还胃疼，需要明确病因， 假如是因为腹部受凉、吃了生冷刺激性的食物引起的，平滑肌出现强烈的收缩、痉挛，导致的疼痛干呕，可用热水袋热敷腹部，适当按摩腹部，艾灸祛除体内的寒气，促进平滑肌放松，可缓解疼痛。
若排除是因为受凉引起，需做电子内镜，看是否存在有胃炎、胃溃疡。如确诊有胃炎和胃溃疡，可以服用抑制胃酸和胃黏膜保护剂治疗，一般需要服用4~6周左右，能够促进胃黏膜的修复，缓解胃痛、干呕。
日常饮食要避免吃难消化、刺激的食物，可多食容易消化、养胃的粥类。