在日常生活中出现干活手抽筋的现象，可能是手部的活动量比较大，干活时间比较长，发生手部肌肉组织急性损伤产生疼痛，导致肌肉组织出现痉挛、收缩，会有抽筋的表现。同时会有局部刺痛、肿胀，影响手指关节活动等现象。
可以及时停止干活活动，避免手部有外力刺激，采用温开水泡手，进行理疗烤电，应用中医手法推拿按摩。疏通手部肌肉经络，加强血液循环，可以使抽筋现象得到明显缓解。
如果伴有局部较重的疼痛现象，可以采用局部封闭注射。