白内障是无法避免的，属于一种退行性改变的疾病，但可以预防其过早发生。
比如糖尿病患者，一般出现白内障的时间会相对较早，主要与代谢相关，因此能够早期控制血糖平稳，可以一定程度上推迟白内障的发生。此外长期使用激素药物的患者，白内障形成的也会较早，因此激素眼药水需要在医生的指导下使用，不要自行乱用，避免导致严重的并发症。
白内障成熟后，建议及时前往医院进行手术治疗，避免晶体过度成熟，增加手术风险。