董瑞芳 副主任医师 沧州市中心医院
三级甲等 神经内科
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晚上睡不着脑袋很清醒是怎么回事
发布时间: 2021-09-24 音频时长: 01分12秒
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晚上睡不着、脑袋很清醒原因如下:
1.患者在入睡前进行了大量的体育活动,会引起大脑皮层兴奋,这时候会出现晚上睡不着、脑袋很清醒的症状。
2.精神因素。如果患者获取了自身兴奋的事情,会出现晚上睡不着、脑袋很清醒的症状,例如事业上的成功、学习成绩优良等。
3.如果患者在睡觉前看了惊悚的电影和电视剧会引起神经兴奋,表现脑袋很清醒、睡不着的症状。
4.如果患者由于白天工作或学习的原因,导致心理压力过大,也会出现晚上睡不着、脑袋很清醒的症状。

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