睡觉起来头晕并不一定是湿气重。当然，湿气重可导致头晕，同时还会伴有身体乏力、消化不良等表现。
但日常引起头晕的原因还包括很多，比如精神压力过大、经常熬夜、身体过于劳累，导致休息不好，也可引起头晕。同时还会伴有精神倦怠、注意力不集中等表现。
由于某些因素导致的脑供血不足，致使脑部缺血、缺氧，也会引起头晕，还可伴有头痛、恶心等表现。
此外，高血压患者如果没有按时服用降压药物，致使血压不稳，也会引起头晕。
由此可见，导致头晕的原因是比较多，不能单纯凭借头晕的症状，就盲目判定为湿气重所引起。