痛经期间要注意是否和以前的症状是一样的，如果是只有这一次是这样的，也要看来月经的时间和量是否正常，要考虑是否是有怀孕相关的问题，因为有一部分患者是宫外孕导致的少量出血和腹痛。
也有的痛经症状加重是和受凉了有关，有的人热敷肚子之后很快就缓解了，也是要多喝一些热水，严格注意保暖，不要接触凉的东西。
有痛经症状也是要在平时做好体检，要看是否有盆腔炎症或者是有宫内节育器问题。也有的患者是有子宫腺肌症等，这些都是可以通过治疗而缓解痛经的。