8个月大的宝宝如果睡眠不好，在处理方法上面，首先，就是要给孩子在睡觉前吃一餐辅食。因为8个月大的宝宝生长发育的速度比较迅速，如果在晚上还是喝奶，孩子很容易排空胃肠，所以会出现饥饿感。如果在睡觉前吃一餐米糊的，能够增加饱腹感，所以有利于保证睡眠。
其次，就是睡眠环境要熄灯，而且不能够过于吵闹。因为强烈的灯光刺激以及睡眠环境过于吵闹，也是会影响到孩子的睡眠。
再次，就是要给孩子补充足够的维生素D滴剂。因为缺乏维生素D滴剂，会导致孩子神经比较兴奋，所以也会出现睡眠不好。