七个月的宝宝睡眠不好,可以采取以下办法:
1.观察宝宝的喂养是否得当。如果喂养过度或者饥饿就会造成睡眠不太好,可以通过调整喂养的方式进行改善。
2.保持室内环境空气清新,定时通风更换空气。但是,要避免直吹以免引起受凉。
3.卧室的光线要适宜。因为家长想在晚上更好地观察宝宝睡眠情况,可能会开展小夜灯。如果灯光过于明亮,就会造成宝宝的睡眠不太好。所以,尽量在睡觉的房间保持黑暗的环境,不要开夜灯。
4.在临睡前可以进行适度推拿或者按摩,这样可以改善孩子的睡眠。
相关语音
7个月宝宝宝宝睡觉一会就惊醒
7个月的小宝宝睡觉不踏实,容易惊醒的原因很多,造成这种情况。一般有宝宝吃得过饱或
九个月宝宝3天没有大便怎么办
九个月宝宝3天没有大便怎么办 九个月宝宝3天没有大便,可以选用儿童开塞露治疗
8个月宝宝睡眠不好怎么办
8个月大的宝宝如果睡眠不好,在处理方法上面,首先,就是要给孩子在睡觉前吃一餐辅食
7个月的宝宝一天要睡多少个小时
7个月的宝宝每天要睡12~15个小时,根据年龄给宝宝足够的睡眠时间。7个月的宝宝