出现假性宫缩可能是由于胎儿过大、胎儿肢体活动、经常抚摸腹部、过度劳累等原因导致。一般出现假性宫缩后，不会对胎儿发育造成影响，孕妇也不必过于紧张。
假性宫缩是在妊娠晚期的时候偶尔出现子宫收缩没有规律性，强度也比较弱，间隔的时间比较长。出现假性宫缩后需要多注意休息，一般不需要使用药物治疗，多可以自行缓解。
如果患者所出现的宫缩强度逐渐增强，间隔时间比较短，而且伴有疼痛症状，可能是临产的症状，需要及时去医院就诊进行相关检查。