怀孕后可以口服三个月的叶酸，如果孕期检查时验血化验发现血液中的叶酸浓度比较低，每天要补充0.8mg的叶酸。
一般在怀孕前三个月的时候，就可以开始口服叶酸了，是一种水溶性的维生素，可以防止胎儿的神经管畸形，有预防作用。怀孕期间孕妇需要大量的维生素和矿物质，叶酸有利于促进胎儿大脑的发育，是很重要的维生素补充。
吃叶酸的时候最好在饭后吃，每天吃一粒即可，补充过多的叶酸对胎儿和孕妇也会有不良的影响，孕期孕妇保持良好愉悦的心情对胎儿的发育更加有利。