张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院
三级甲等 儿科
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两岁多宝宝不爱吃饭怎么办
发布时间: 2022-02-10 音频时长: 01分24秒
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两岁多宝宝不爱吃饭可能是由食欲不佳、消化不良或身体内缺乏微量元素导致的,应该根据不同情况来选择不同的解决方案。
1.食欲不佳。通常是由于没有宝宝喜欢吃的菜或菜不合胃口导致,家长可以保证菜品的多样性,换一些可爱的餐具,或者饭前陪宝宝玩一下,运动后宝宝消耗能量,食欲会逐渐增加。
2.消化不良。宝宝消化不良导致腹部不适,食欲减退,可以帮宝宝腹部按摩,平时注意吃一些清淡的食物,少食多餐,防止积食。
3.身体内缺乏微量元素。两岁宝宝体内可能会缺乏锌元素,平时可以通过药物治疗,如葡萄糖酸锌口服液,慢慢改善宝宝不爱吃饭的情况。
另外,日常建议宝宝营养均衡,适量运动,保证身体健康。

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