两岁的宝宝吃什么饭
发布时间: 2019-10-22
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视频文字
两岁的宝宝，他们的食物的种类应该和成人差不多了，他们也得和大家一起和成人一起吃饭的。大人吃什么就吃什么，不过对孩子们来说，他们的饭还是应该做的稍微细致一点，另外做的软嫩一点，因为他们的牙齿咀嚼能力还不强。另外孩子的奶粉也不能少，如果家长考虑到这样的话，那就给他们的富含一些维生素，微量元素的食物，尤其是富含铁的富含钙的食物多给他们提供。另外牛奶、蛋白，另外就是肌肉，就是那种瘦肉都要给孩子经常提供一点，这样避免孩子们营养不均衡。另外的蔬菜水果也少不了，那么水果的方面，也是多样化，品种越多，营养的互补就更多，那么孩子的营养也就更健康，所以希望宝妈们给孩子提供食物就是尽量丰富一点。
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